適切なダイエットで長寿になれる！？

適度な食事制限は健康に良いということが科学的に証明されたようなのですが、ほんとうなのでしょうか。わたしは1日2食がいいんだよ的な本を読んだりもしていますが、本当にそうならちょっと嬉しいかも。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080722-00000010-mai-soci

エネルギーのムダ使いがなくなるのでいま流行のエコ的にもよろしいんじゃないでしょうか。

実際、毎日3回も食べなくてもやっていけることは、みんななんとなく感じているのではないかとも思います。明らかに多いと感じている人もいるはず。小学生のときも給食食べきれない子もいたし。・・・わたしは違ったけど。むしろおかわりしてたけど。

もうちょっと詳細な実験結果について聞きたい気分ですね。

[ 気になるコト ]
腸内洗浄の病院とクリニック